I 21 Migliori Rimedi Naturali per l’Alluce Valgo, Tutori e Correttori

L’alluce valgo non è un problema solo estetico, ma prima di tutto un problema a cui può seguire uno stato infiammatorio (caratterizzato da gonfiore, infiammazione, arrossamento…) a cui si associa e affianca un forte dolore, una compromissione della funzionalità del piede e più in generale anche della postura. Come si può prevenire e poi affrontare il problema e ridurre e alleviare il dolore che provoca?

In questa guida completa ai rimedi naturali per l’alluce valgo vedremo:

  • cos’è l’alluce valgo, le cause di dolore e infiammazione, sintomi e metodi di prevenzione, ovvero cosa provoca la deformazione ossea del piede che dà origine al “ditone” (sublussazione del metatarso), ovvero al pollice gonfio e infiammato caratteristico della borsite dell’alluce valgo;
  • i principali rimedi naturali per l’alluce “a cipolla”, ovvero i rimedi non chirurgici, alternativi, omeopatici, casalinghi e “della nonna” ovvero tramandati dalla tradizione;
  • alcuni prodotti in farmacia e online per curare l’alluce valgo, come tutori e correttori, tra cui segnaliamo:

Cause dell’Alluce valgo

Ricordiamoci innanzitutto che l’alluce fa parte del piede e si associa ad alcune sue cause, come:

  • fattori genetici, come una ridotta curvatura della pianta del piede, piede piatto e avampiede addotto, che possono portare l’insorgenza del problema fin dai 30 anni;
  • calzature scomode che costringono il piede in posizioni scorrette;
  • disturbi come tonsillite, gotta, dieta sregolata, reumatismi;

Sintomi dell’alluce valgo

I sintomi dell’alluce valgo sono piuttosto evidenti: accanto alla tipica deformazione laterale della falange del primo dito si associano spesso dolori e infiammazioni.

A seconda della gravità, l’alluce valgo si può curare:

  • con il consulto di un podologo, che saprà fornire la migliore soluzione, compreso un eventuale intervento chirurgico o la somministrazione di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l’ibuprofene;
  • con dei rimedi naturali, che vedremo in questa guida.

Prevenzione dell’alluce valgo

Prevenire è meglio che curare dice un noto proverbio: questo vale anche per l’alluce valgo, ecco quindi 2 consigli per la prevenzione:

  • attenzione alle scarpe: scarpe strette o tacchi alti possono aggravare il problema;
  • attenzione ai movimenti che sforzano la zona come quelli tipici da ballerina;

I 21 migliori rimedi naturali per l’alluce valgo

13 Rimedi naturali e casalinghi per Massaggi e Pediluvi all’alluce valgo

  • Lavanda: i massaggi con olio di lavanda possono essere un rimedio naturale per l’alluce valgo;
  • Sali di Epsom: un pediluvio con sali di Epsom può ridurre dolore e infiammazione;
  • Ruta: usate per malattie reumatiche come artrite e artrosi, la ruta può aiutare a ridurre il dolore provocato dall’alluce valgo;
  • Olio di Lilium: i massaggi con olio di lilium possono costituire un rimedio naturale al dolore;
  • Alloro: l’infuso di alloro può ridurre l’infiammazione spesso associata all’alluce valgo;
  • Iodio: lo iodio, associato spesso al limone e all’aspirina (!) può costituire un trattamento di cura;
  • Calcio e Vitamina D rafforzano le ossa;
  • Possiamo citare anche Oleolito di zenzero, di iperico e di curcuma;
  • Camomilla, rosmarino e sambuco;

4 esercizi per l’alluce valgo

Un rimedio naturale può venire anche da alcuni esercizi per il piede. Partendo dalla precauzione di non indossare scarpe scomode o evitare le attività che ne richiedono l’uso, possiamo consigliare di togliere le scarpe e:

  • stimolare la circolazione del piede camminando a piedi nudi in casa rafforzando così le dita;
  • seguire esercizi specifici come passare il piede sopra una pallina da tennis;
  • fasciare sia il piede che le dita tenendole in una posizione naturale per una o due settimane applicare del ghiaccio sul piede più volte al giorno per massimo 30 minuti;
  • allungare e contrarre le dita.

3 Tutori e Correttori per alluce valgo

Accanto ai rimedi naturali visti finora,  dotarsi di opportuni tutori per alluce valgo e correttori per alluce valgo può dare un contributo al miglioramento del problema.

In commercio ne sono presenti di varie tipologie, ma ci concentreremo sui 3 più noti.

ValgoMed il Tutore per Alluce Valgo n° 1

Prodotto con silicone ipoallergenico, Valgomed è un rimedio naturale per l’alluce valgo composto al 100% da materiali naturali e scelto da oltre 1500 persone, come dichiarato nel sito ufficiale.

Valgomed, secondo quanto riportato nel sito ufficiale, può apportare i seguenti 7 benefici*:

  • può contribuire ad evitare la formazione di calli e lividi
  • può aiutare ad eliminare il dolore e il fastidio mentre si cammina
  • può essere utilizzato con ogni tipo di scarpa
  • può contribuire a calzare il piede senza rovinarne l’aspetto quando indossi sandali o infradito
  • può aiutare, grazie al materiale elastico, a proteggere la pelle tra le dita evitando frizioni, calli e cicatrici
  • può evitare fastidiosi sfoghi cutanei, in quanto prodotto con silicone ipoallergenico
  • può contribuire al corretto posizionamento delle dita dei piedi, evitando scomodi accavallamenti.
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Sito ufficiale di Valgomed, correttore per alluce valgo*

Secondo quanto riportato nel sito ufficiale, per ottenere effetti terapeutici positivi di Valgomed è necessario usarlo per almeno 6-10 ore al giorno. I primi risultati potrebbero essere visibili dopo 10-14 giorni*.

Valgomed: Recensione del Dr. Parker

Ecco cosa ne pensa il Prof Dr. Daniel Parker, intervistato nel sito ufficiale di Valgomed:

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Il commento del Prof. Dr. D. Parker su Valgomed, dal sito ufficiale*

Valgomed: Opinioni, recensioni, testimonianze, commenti e pareri sul separatore per allunce valgo

Valgomed funziona? Ecco le opinioni di Nadine, Jessica e Silvia riportate sul sito ufficiale:

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Testimonianze esemplificative, dal sito ufficiale*

 

Foot Mate, il distanziatore o divaricatore per alluce valgo n° 1

Foot Mate è un divaricatore per l’alluce valgo che, secondo quanto riportato sul sito ufficiale, può contribuire a ridurre il dolore e l’infiammazione, aiutando ad eliminare la deformazione*.

Ecco i risultati ottenuti da Foot Mate*, secondo uno studio dell’Istituto Ortopedico Tedesco, riportato nel sito ufficiale:

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Dal sito ufficiale*

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ValgoSocks sono dei calzini, creati dall’Istituto Fraunhofer in Germania, tenendo conto degli aspetti biomeccanici che costituiscono la pianta del piede.

L’azione principale di Valgosocks, come riportato dal sito ufficiale, sta nel riuscire a raddrizzare l’alluce valgo e nel correggere anche il piede piano traverso.

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Valgorect: il Gel Rimedio per Alluce Valgo (50% di Sconto)

Valgorect è un gel per curare l’alluce valgo, con cui è possibile:

  • ridurre il dolore e le infiammazioni causate dall’alluce valgo
  • attenuare le formazioni ossee e la loro consistenza
  • rinnovare il tessuto articolare del piede
  • ridurre i depositi dei minerali all’interno delle articolazioni

Pro e Contro dei Rimedi Naturali per l’Alluce Valgo

Abbiamo visto una serie di possibile rimedi naturali per l’alluce valgo.

Ma a questo punto quale scegliere tra massaggi, pediluvi, esercizi? E’ veramente necessario abbandonare la via dei rimedi naturali e rivolgersi a medicinali o addirittura ad un intervento chirurgico?

Per quanto ti consigliamo di affrontare il tuo problema con l’aiuto di uno specialista, ecco alcuni pro e contro di queste soluzioni al problema dell’alluce valgo:

• Rimedi di tipo locale Possono avere effetti collaterali di tipo allergico. Effetti modesti. Efficacia: 12% – Prezzo: 75 EU

• Stretching, massaggi, fisioterapia Possono essere efficaci durante le fasi iniziali della patologia ma non possono essere considerati come trattamento in senso stretto. Efficacia: 25% – Prezzo: 125 EU

• Intervento chirurgico Dolore e complicazioni post-operazione sono in grado di provocare l’inizio di una seconda malformazione. Efficacia: 54% – Prezzo: 250 EU

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