Fieno Greco

Conosciuto fin dall’antichità, il fieno greco è una pianta erbacea spontanea appartenente alla famiglia delle Fabaceae, nota per le sue proprietà benefiche per la salute. Originario del Medio Oriente e del Nord Africa ed introdotto in Europa intorno al IX secolo, il fieno greco è chiamato anche Trigonella foenum-graecum, con riferimento alle foglie trifogliate.

I semi di fieno greco

I principi attivi del fieno greco sono contenuti nei semi, di forma romboidale e di colore giallo-bruno, che, una volta essiccati, diffondono un aroma intenso, molto particolare, per taluni di difficile apprezzabilità.

In Italia: fieno greco in capsule

I semi di fieno greco vengono utilizzati in cucina come spezia culinaria in Asia e soprattutto nel subcontinente indiano, dove si consumano comunemente anche le foglie ed i germogli. Nel nostro Paese, invece, il fieno greco è venduto perlopiù sotto forma di integratore alimentare, in polvere e capsule

Fieno greco: 10 proprietà e benefici

Ricco di vitamine, proteine, fibre, polisaccaridi, lecitina e minerali, il fieno greco vanta naturali proprietà:

  • antisettiche;
  • tonificanti;
  • antianemiche;
  • lenitive;
  • antinfiammatorie;
  • rinvigorenti;
  • emollienti;
  • ipoglicemizzanti, utili in caso di diabete;
  • ricostituenti;
  • ipocolesterolemizzanti;

Per la donna

Il fieno greco ha grandi benefici per la donna, sia in età fertile che in menopausa. Aiuta a regolarizzare il ciclo mestruale e favorisce un naturale aumento di volume delle ghiandole mammarie. In menopausa, invece, contrasta l’osteoporosi ed allevia i principali sintomi, tra cui vampate di calore e sbalzi d’umore, e migliora il benessere generale dell’organismo.

Per l’uomo

Coltivato in India, nei paesi nordafricani e nell’aerea mediterranea, il fieno greco è benefico anche per l’uomo. Le saponine presenti nei semi agiscono a livello ormonale, aumentando i livelli di testosterone, l’ormone che regola il desiderio sessuale e l’erezione. Il fieno greco viene, pertanto, utilizzato come rimedio naturale in caso di disfunzioni erettili e calo della virilità, e come stimolante del sistema neuromuscolare.

Fieno greco per il seno

I fitoestrogeni naturali del fieno greco producono un effetto simile a quello degli estrogeni femminili, favorendo lo sviluppo del seno ed un apprezzabile aumento di volume in tempi relativamente brevi.

Inoltre, la proprietà galattogena del fieno greco favorisce la secrezione della prolattina e stimola la produzione di latte materno nelle puerpere durante l’allattamento, contribuendo, al contempo, a ridurre stress, stanchezza e carenze nutrizionali. È doveroso precisare che, durante l’allattamento, il latte materno prodotto con l’ausilio di tisane o infusi a base di fieno greco tende ad assumere un sapore particolare, che, tuttavia, generalmente non risulta sgradito ai lattanti.

Fieno greco seno: funziona?

L’efficacia del fieno greco nell’aumentare il volume, il turgore e la tonicità del seno è confermata da numerosi studi. L’utilizzo di creme volumizzanti ed integratori a base di fieno greco per favorire un aumento naturale del volume del seno è particolarmente indicato per le donne dal seno minuto o di media grandezza, dalla forma allungata e tubolare. È altresì adatto a chi ha perso molto peso o ha allattato a lungo e desidera tonificare e risollevare il seno, rendendolo più turgido e sodo.

L’efficacia del fieno greco per rendere più florido il décolleté è nota già dall’antichità, quando, nei paesi dell’Africa settentrionale, le giovani donne erano solite consumare alimenti a base di semi di fieno greco nelle settimane precedenti alle nozze, per presentarsi allo sposo con un seno più prosperoso.

Fieno greco seno: risultati

Attenendosi alle indicazioni ed alle dosi raccomandate, l’effetto tensore e l’aumento di volume e tonicità sono apprezzabili già nell’arco di 2-3 settimane. Il décolleté appare visibilmente più pieno, tonico, carnoso e tondo.

Fieno greco seno: testimonianze

Milioni di donne che hanno fatto uso di prodotti a base di fieno greco confermano di aver ottenuto risultati soddisfacenti in tempi brevi, con un seno visibilmente più pieno, turgido e sodo e la pelle decisamente più elastica, liscia e tonica. Molte donne affermano di aver ottenuto una o, talvolta, due taglie in più in un paio di mesi di trattamento.

I migliori integratori di fieno greco per il seno

SenUp

SenUp è una crema volumizzante, a base di estratti naturali, tra cui fieno greco, olio di germe di grano, finocchio e semi di anice, che contribuisce a rassodare il seno, migliorando l’elasticità della pelle e rallentando l’invecchiamento cutaneo. L’applicazione giornaliera di SenUp con movimenti ampi e circolari favorisce un aumento del volume, del turgore e della tonicità del seno già nell’arco di 3-4 settimane. Il prodotto in confezione da 75 ml è ora in offerta 2×1, ordinalo subito.

BreastFast

BreastFast è un integratore in compresse che, agendo sul sistema linfatico e circolatorio, favorisce un naturale aumento del volume e della tonicità del seno, ed aiuta, al contempo, a rassodare la pelle, conferire maggiore sensibilità ai capezzoli, incrementare la libido ed alleviare i dolori mestruali. Oltre il 95% delle donne che lo hanno utilizzato dichiara di aver ottenuto una taglia in più nei primi tre mesi di utilizzo. La confezione da 90 compresse è ordinabile online, in modo rapido e sicuro, con spedizione gratuita. Compila ora il modulo online.

Breast Cream

A base di ingredienti naturali, tra cui fieno greco, fomes officinalis e proteine estrattive della soia, Breast Cream migliora l’elasticità della pelle e contribuisce a rendere il seno più sodo e turgido. Questo prodotto è in promozione con il 50% di sconto e spedizione gratuita. Ordinalo ora.

Fieno greco e testosterone

L’assunzione di integratori a base di fieno greco aiuta a regolare i livelli di testosterone nel sangue, contribuendo a:

  • favorire la sintesi proteica e la formazione del tessuto muscolare;
  • aumentare la massa muscolare;
  • incrementare la forza muscolare;
  • aumentare i livelli di resistenza fisica;
  • promuovere la trasformazione metabolica delle sostanze nutritive in sintesi molecolare;
  • rafforzare ossa e muscoli;
  • migliorare il recupero di energia dopo sforzi fisici intensi.

Il fieno greco aiuta, quindi, a migliorare le prestazioni atletiche, ed è adatto, in particolar modo, a chi pratica discipline ad alta intensità, come bodybuilding, sollevamento pesi e powerlifting. A differenza degli steroidi anabolizzanti, illegali e dagli effetti collaterali molto gravi, il fieno greco è naturale e non comporta alcun rischio per la salute.

I migliori integratori di fieno greco per testosterone e massa muscolare

TestoBoost

Integratore a base di fieno greco, TestoBoost contribuisce ad aumentare la quantità di testosterone in circolo nell’organismo, favorendo un aumento della massa muscolare, un miglioramento della forma fisica ed un incremento dei livelli di energia e resistenza. Al contempo, l’assunzione di Testoboost aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e stimola il desiderio sessuale maschile. Scoprite ora l’offerta 2×1. Acquistando una confezione di TestoBoost ne riceverete una gratis.

TestoGen 

A base di ingredienti 100% naturali, tra cui fieno greco ed estratto di ginseng, l’integratore TestoGen aiuta a regolare i livelli di testosterone migliorando le prestazioni sportive. E c’è di più. TestoGen stimola la libido, con effetti positivi sulle performance sessuali, aiuta a ridurre il colesterolo e migliora la concentrazione, sia sul lavoro che nella vita privata. È possibile acquistare TestoGen a prezzi vantaggiosi, senza spese di spedizione. Acquista ora due confezioni di TestoGen e ne riceverai una gratis.

Testo Max

Tra i migliori integratori in capsule a base di fieno greco abbiamo anche Testo-Max, che stimola la produzione dell’ormone luteinizzante (LH), incrementando, di conseguenza, i livelli di testosterone in circolo, in modo naturale e senza ricorrere all’uso di steroidi illegali. Il prodotto può essere acquistato senza prescrizione, beneficiando di prezzi vantaggiosi. Acquista ora due confezione e ne riceverai una in omaggio.

Mass Extreme

Mass Extreme, integratore in capsule a base di estratto di fieno greco, stimola la crescita dei muscoli ed aiuta a scolpire e tonificare il fisico più rapidamente, ottimizzando l’efficacia degli allenamenti in palestra. L’assunzione di Mass Extreme aiuta ad intensificare l’allenamento, permettendovi di eseguire maggiori ripetizioni ed allenarvi più a lungo, con risultati evidenti già dopo i primi giorni di utilizzo. Il prodotto può essere ordinato sul sito ufficiale, beneficiando di interessanti sconti. Acquista tre confezioni e ne riceverai altrettante gratuitamente. Affrettati, a causa dell’alta domanda poche confezioni sono ancora disponibili.

Fieno Greco per l’erezione e la disfunzione erettile

Incrementando i livelli di testosterone in circolo ed accrescendo il flusso sanguigno agli organi sessuali, il fieno greco potenzia la sessualità maschile in modo naturale, generando erezioni più virili e prolungate. Assumere integratori di fieno greco aiuta a rallentare l’eiaculazione, garantendo, quindi, rapporti sessuali più lunghi, intensi ed appaganti. Al contrario di Viagra e Cialis, che hanno effetti collaterali non indifferenti, il fieno greco, lo ribadiamo, non comporta rischi per la salute.

Viaman

Le capsule Viaman contengono un mix di zinco, fieno greco, L-Carnitina e radice di Maca in grado di migliorare la potenza sessuale maschile, stimolando la produzione di testosterone senza effetti collaterali. Basta una capsula al giorno per migliorare le proprie prestazioni sessuali e sentirsi più sicuri di sé. Il prodotto è in promozione con il 15% di sconto, approfitta subito di questa occasione esclusiva.

Fieno greco e dieta: fa ingrassare o fa dimagrire?

Il fieno greco è un ottimo ricostituente naturale nei periodi di convalescenza ed in caso di deperimento, debolezza, astenia, peso al di sotto della norma, gracilità infantile e forte dimagrimento non dipendente da cause organiche. Grazie alla sua azione ricostituente, stimola l’appetito in modo naturale ed aiuta a riacquistare le energie ed i chili persi dopo periodi di malattia o malessere psico-fisico.

Al contempo, benché non svolga una specifica azione brucia-grassi, il fieno greco influisce in modo benefico sul metabolismo, e, associato ad una dieta sana ed a regolare attività fisica, aiuta a perdere peso in modo graduale, potenziando la massa magra.

Fenugreek

Senza lattosio, senza glutine ed adatto a vegetariani e vegani, Fenugreek è un integratore a base di fieno greco, che rallenta l’assorbimento degli zuccheri, favorendo una perdita di peso sana e graduale e contribuendo, al contempo, ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e migliorare la digestione. Segnaliamo che il prodotto è in promozione in questo momento. Effettuando oggi l’acquisto, la consegna è garantita in 24/48 ore. Non lasciarti scappare quest’occasione, ordinalo subito.

Fieno Greco per i capelli

Fieno greco e menopausa

Nella menopausa, l’assunzione di integratori a base di fieno greco aiuta a contrastare:

  • vampate di calore;
  • insonnia;
  • sudorazione notturna;
  • sbalzi d’umore;
  • dolori muscolari;
  • secchezza vaginale;
  • irritabilità;
  • difficoltà di concentrazione.

Grazie alle sue proprietà estrogene, il suddetto integratore Fenugreek è estremamente utile per il trattamento degli squilibri ormonali che possono interessare le donne durante la menopausa. Assunto ogni giorno mezzora prima dei pasti con un bicchiere d’acqua, aiuta a contrastare i sintomi della menopausa e prevenire l’osteoporosi.

Fieno greco: controindicazioni

Numerosi studi confermano la scarsa tossicità del fieno greco. Un consumo eccessivo, tuttavia, può causare effetti collaterali a livello gastrointestinale.

Possono altresì verificarsi interazioni con altri medicinali, pertanto il consumo di prodotti a base di fieno greco è sconsigliato nei soggetti che assumono:

  • ipoglicemizzanti,
  • anticoagulanti;
  • diuretici;

Il fieno greco è sconsigliato nei pazienti con fibrillazione atriale, con disturbi della conduzione elettrica cardiaca ed in gravidanza, per evitare un indesiderato aumento della contrattilità uterina. Come tutti i trattamenti fitoterapici, il consumo di questo prodotto è bene che venga sempre preventivamente discusso e concordato con un medico.

Come assumere fieno greco

Nel nostro Paese, il fieno greco è disponibile in diverse forme. È possibile acquistarlo come integratore in compresse, capsule o estratto liquido, ed in polvere o semi per la preparazione di tisane, infusi e decotti, preferibilmente con l’aggiunta di altri estratti, come, ad esempio, quello di liquirizia, per correggerne il sapore. Come abbiamo visto, sono disponibili creme cosmetiche, pomate e lozioni a base di fieno greco.

Fieno greco dove si compra

Nelle sue diverse forme, il fieno greco è acquistabile online, in erboristeria e nei negozi di prodotti biologici e di integratori alimentari.

Fieno greco prezzo

I prodotti a base di fieno greco, dalle creme agli integratori, sono disponibili in commercio a prezzi del tutto accessibili.

Summary
Aggregate Rating
5 based on 1 votes
Brand Name
Fieno Greco
Product Name
Fieno Greco