Integratori Capelli Uomo: Guida alla Scelta e Classifica dei Migliori 6 nel 2022

La calvizie negli uomini è molto diffusa. A chi additare la colpa? A diversi fattori, che contribuiscono in ugual misura alla perdita dei capelli. Ci sono dei rimedi, ma in forma preventiva. Gli integratori per capelli uomo sono entrati di diritto a far parte di questa schiera. La loro efficacia è stata confermata in diversi studi, ma restano ancora alcune incertezze.

Ma cosa sono esattamente questi integratori? Non sono altro che dei supplementi capaci di favorire il benessere generale dei capelli, il quale va al di là del semplice aspetto estetico e entra nel campo della salute. È risaputo che un’alimentazione sbagliata può portare alla perdita dei capelli, e gli integratori contengono sostanze naturali che aiutano a rafforzare i follicoli piliferi.

La perdita dei capelli è un evento di natura fisiologica e assolutamente normale. Quando la perdita diventa eccessiva, allora bisogna intervenire. Sarebbe opportuno, prima di affidarsi ai migliori integratori in vendita su Amazon, consultare un medico per risalire alla causa della caduta, che potrebbe anche essere dovuta a un fattore genetico. Per saperne di più, continuare a leggere questo articolo.

Integratori capelli uomo: cosa sono?

Il discorso capelli in un uomo viene affrontato in modo diverso. C’è chi non ci bada troppo, c’è invece li considera una vera e propria fonte di bellezza, che sfoggiare sempre con grande orgoglio.

Indipendentemente dalla considerazione personale, avere capelli sani e forti significa rispecchiare il benessere interiore comune. Per questo motivo, particolarmente utili sono gli “integratori per capelli uomo”.

Quando si parla di integratori, ci si riferisce a supplementi che sono in grado di favorire il benessere generale dei capelli, non solo in termini di bellezza, ma anche di salute. Inoltre gli integratori sono ottimi per ricrescita, per capelli bianchi, grigi e grassi.

Ma quali sono i motivi che richiedono l’utilizzo degli integratori per capelli uomo? Insomma, a cosa servono? Prima di rispondere a questo quesito, bisogna prima menzionare i molteplici fattori che intaccano la naturale bellezza dei capelli, influenzando il loro benessere generale. Quelli più comuni sono:

• Un’alimentazione sbagliata oppure poco equilibrata;
• Un fattore genetico;
• I bassi livelli di estrogeni o gli alti livelli di androgeni, che portano sofferenza ai capelli;
• Fattori psicologici, come un forte stress;
• L’eccessivo utilizzo di interventi estetici, come tinture;
• Le stagioni, in particolar modo l’autunno, periodo in cui i capelli tendono a cadere di più.

Quelli sopra elencati “sono elementi che interferiscono con la salute dei capelli“. Per questo motivo prendersi cura della chioma utilizzando integratori è di fondamentale importanza, ma devono essere mirati e scelti ad hoc in base al tipo di problema che bisogna affrontare.

Integratori per capelli uomo: a cosa servono?

Come detto in precedenza, gli integratori per capelli uomo sono un modo naturale per preservare l’integrità della chioma. Ma a cosa servono esattamente? Ecco un elenco della loro destinazione d’uso:

• Contrastano la caduta dei capelli: anche se questo evento sia di natura fisiologica e assolutamente normale, se avviene in modo vistoso o anomalo, bisogna informarsi sul perché accade e se sarebbe opportuno intervenire utilizzando un integratore anti-caduta. Questo è particolarmente utile durante il cambio stagionale oppure a causa di carenze nutritive. Invece, nel caso in cui la caduta dei capelli è causata da una patologia, bisogna assolutamente consultare un medico.
• Aiutano i capelli a recuperare tono, volume e lucentezza: vento, pioggia, sole, umidità, ecc., ma anche l’eccessivo utilizzo di phon o prodotti eccessivamente aggressivi, possono causare la perdita di robustezza e tono nei capelli, facendoli diventare sottili e poco fibrosi, portando al classico effetto crespo. Per ripristinare il loro corretto equilibrio, bisogna subito intervenire con i migliori integratori ricchi di sostanze nutritive, che risaneranno le fibre.
• Favoriscono l’attività produttiva del cuoio capelluto: a livello fisiologico, il follicolo pilifero e il cuoio capelluto continuano a produrre incessantemente, garantendo così un numero costante di capelli. Se questa produzione inizia a scemare, magari per colpa dello stress, della cattiva alimentazione, dell’eccessiva esposizione ai raggi UV, dell’inquinamento o del poco sonno notturno, la riduzione della crescita dei capelli è una normale conseguenza. La chioma risulterà essere più impoverita e il suo aspetto modificato. Per rimediare, ci sono ottimi integratori per capelli da acquistare in erboristeria o in farmacia che ripristineranno la loro crescita e benessere.

Integratori capelli uomo: funzionano davvero?

Ci sono pareri discordanti in merito agli integratori per capelli uomo. Molti affermano che siano realmente efficaci, mentre altri hanno sollevato dei dubbi. Ma cosa dice la medicina in merito?

Alcuni studi medici hanno scoperto che l’integrazione di ferro in molti uomini con livelli comprovati di ferritina, che la proteina che immagazzina il ferro, “garantisce un apporto importante per la crescita dei capelli“. Tuttavia, l’eccessiva assunzione di ferro potrebbe causare grossi danni al fegato.

Molti di questi integratori contengono la biotina, che è particolarmente efficace per rafforzare i capelli. Il problema è che molti confondono la vera efficacia di questo ingrediente, che non previene la caduta di capelli, ma evita soltanto la loro rottura.

Diversi studi sono ancora in corso e, prima di una pronuncia definitiva in merito all’efficacia degli integratori per capelli, passerà un bel po’ di tempo.

Come scegliere degli integratori caduta capelli uomo

Prima di scegliere un integratore per capelli uomo, bisogna considerare che la caduta dei capelli è un fenomeno fisiologico che colpisce tutti. Secondo la scienza, il ciclo vitale del capello è composto da tre fasi:

• Fase anagen: è la fase di crescita che dura da 2 a 6 anni e che coinvolge circa l’85% dei capelli. I capelli, in questa fase, crescono di 1 cm ogni mese.
• Fase catagen: inizia la regressione o la degenerazione dei capelli. Questa fase dura dalle due alle tre settimane. Viene considerata di transizione, ossia il momento in cui le cellule del bulbo vanno in apoptosi, morendo. Cosa accade? Una regressione della parte inferiore del follicolo pilifero. I capelli, in questo periodo, smettono di crescere.
• Fase telogen: chiamata anche fase di riposo, interessa soltanto il 10% dei capelli. Questa fase dura due o tre mesi. I capelli cadono ed emergono quelli nuovi, i quali entrano nella fase anagen.

A questo punto, prima di optare per un integratore, bisogna comprendere se la caduta dei capelli rientra nelle fasi descritte sopra. Se così non fosse, bisogna assolutamente consultare un medico, il quale indagherà sulle cause di una caduta eccessiva.

Secondo la medicina, l’eccessiva caduta dei capelli può essere causata da squilibri ormonali, problemi dermatologici, stress, inquinamento o altri fattori capaci di indebolire i capelli causando diradamento. Una volta capite le cause, si potrà scegliere il migliore integratore adatto alle esigenze personali.

Integratori anticaduta capelli uomo: ingredienti

Non c’è dubbio che il modo migliore per assumere i nutrienti necessari ai capelli è attraverso un’alimentazione sana e con “ingredienti naturali”.

Tuttavia, non è così semplice seguire una dieta soddisfacente in tal senso. Perché? Il corpo tende a considerare i capelli come una sua parte non essenziale. Quando deve indirizzare i nutrienti assunti tramite il cibo, tende a privilegiare funzioni corporee vitali, trascurando i follicoli piliferi. In questo modo, la crescita ne risente.

Ecco perché è importante assumere integratori per capelli uomo per assicurare ai follicoli piliferi il nutrimento necessario. Ma quali sono gli ingredienti da ricercare negli integratori? Quelli migliori contengono sempre i seguenti ingredienti:

• Vitamine: molte ricerche scientifiche hanno scoperto che bassi livelli di Vitamina D contribuiscono alla caduta dei capelli. Quindi, tale vitamina deve essere sempre presente in un integratore per capelli. Invece, la Vitamina E è in grado di proteggere capelli e pelle dai radicali liberi in quanto è un potente antiossidante. Infine ci sono le vitamine del gruppo B, le quali aiutano nella produzione di globuli rossi, che forniscono il giusto apporto di nutrienti e ossigeno ai follicoli piliferi.
• Biotina: questo ingrediente è sempre presente negli integratori capelli uomo. Si tratta di una vitamina appartenente al gruppo B in grado di accumulare le proteine che compongono capelli, pelle e unghie.
• Zinco: questo minerale aiuta nella ricrescita e nella riparazione del tessuto capillare. Inoltre, mantiene il corretto funzionamento delle ghiandole sebacee sul cuoio capelluto, oltre a regolare il livello di DHT (diidrotestosterone), il quale è un ormone che causa la caduta dei capelli.
• Aminoacidi: sono considerati i mattoni delle proteine. Siccome la cheratina è la proteina principale contenuta nei capelli, è evidente quanto siano importanti gli aminoacidi nella crescita della chioma.

Caduta capelli uomo: consigli oltre agli integratori

Molti uomini si chiedono se un giorno verrà trovata una cura definitiva per contrastare la caduta dei capelli. Un quesito che, da anni, pervade la mente degli scienziati di tutto il mondo, i quali ogni giorno si prodigano a testare e sperimentare antidoti, anche per un discorso economico.

Intanto la caduta dei capelli negli uomini causa ansia, stress, timori e perdita di autostima. Oltre agli integratori, esistono altri metodi per combattere questo evento nefasto? Certo! Vediamo quali sono.

Controllo dello stress

In base a molte opinioni e testimonianze, la caduta dei capelli è incentivata dalla stanchezza e dallo stress. Queste due condizioni psicofisiche stimolano la produzione di cortisolo, il quale a sua volta “provoca l’aumento degli ormoni che influiscono in modo negativo sulla salute della chioma“.

Come tenere sotto controllo lo stress? Meditazione, yoga o tai-chi, discipline orientali in grado di abbattere notevolmente la produzione di cortisolo già dopo poche settimane di pratica.

Effettuare un check dal medico

In presenza di una caduta eccessiva di capelli, un uomo corre subito dal medico, il quale potrebbe consigliargli l’assunzione di determinati farmaci, la maggior parte a base di finasteride e minoxidil.

La finasteride inibisce l’ormone che provoca il restringimento dei follicoli piliferi, il minoxidil invece aumenta il flusso del sangue e l’assorbimento di sostanze nutritive dai follicoli.

Raramente possono manifestare effetti indesiderati. La finasteride può causare disfunzione erettile e un calo della libido, mentre il minoxidil può provocare irritazione della pelle.

Utilizzare uno shampoo a base di ketoconazolo

Da tempo, il ketoconazolo è conosciuto per contrastare la perdita dei capelli. Ciò grazie alla capacità della sostanza di bloccare la conversione di testosterone in diidrotestosterone che, come affermato in precedenza, restringe i follicoli piliferi e provoca la caduta dei capelli.

Il vantaggio di utilizzare questo shampoo è che la sua azione è limitata soltanto al cuoio capelluto, senza quindi provocare effetti collaterali indesiderati.

Assumere vitamina D

La perdita dei capelli è spesso correlata alla carenza di vitamina D. L’alopecia, ad esempio, è la diretta conseguenza di questa carenza. Questa vitamina è in grado di riattivare la fase di crescita e vitalità dei capelli. La dose che viene consigliata è di 0,5/0,8 grammi al giorno dopo i pasti.

Effettuare un trattamento potenziato a casa

Fiale, shampoo e lozioni sono un validissimo aiuto contro la caduta dei capelli. Ovviamente, chi le ha provate innumerevoli volte, sa benissimo che sono soluzioni abbastanza appiccicose o dall’odore intenso.

Per fortuna, ci sono nuovi trattamenti che riuniscono in un solo prodotto tutte e tre le soluzioni. Questi trattamenti contengono aminexil, il quale stimola il microcircolo aumentando l’apporto di nutrienti e ossigeno ai follicoli piliferi. Sono facili da applicare e piacevoli sui capelli.

Testare un trattamento a base di estratti vegetali

Tra gli altri trattamenti efficaci ci sono quelli a base di aminoacidi, acido linoleico e acidi grassi essenziali, tutti capaci di favorire la crescita dei capelli e di rallentare la loro caduta.

Ci sono diverse fiale in commercio che offrono principi attivi a base completamente naturale, come il Loto Blu, il Loto Bianco, il sale di magnesio, nonché a base di miglio. Inoltre, altre tipologie di fiale hanno come principio attivo l’estratto di kigelia africana, cannella, ginkgo biloba e salvia sclarea.

Provare la carbossiterapia

Alcuni studi hanno confermato che la carbossiterapia riesce a ridensificare i capelli. In che modo? Attraverso delle piccole iniezioni sottocutanee, tramite le quali viene irrogata una quantità maggiore di anidride carbonica. La CO2 agisce come portatrice di maggiore ossigenazione e rivascolarizzazione dei tessuti, garantendo in questo modo un effetto rigenerante sulle cellule cutanee e stimolando i bulbi ormai atrofizzati negli uomini calvi.

Sperimentare il Plasma Ricco di Piastrine (PRP)

Il trattamento PRP (Plasma Ricco di Piastrine) è di recente introduzione nella caduta dei capelli. In pratica vengono iniettati nel cuoio capelluto un concentrato di fattori di crescita che sono stati ricavati dal plasma sanguigno. Tutto ciò per rinvigorire i bulbi dei capelli.

Praticamente, alla persona interessata al trattamento viene prelevato del sangue, che poi viene centrifugato, separato e iniettato dove serve. Alcuni studi di natura internazionale hanno confermato che questo trattamento rinvigorisce i capelli e favorisce la ricrescita nell’80% dei casi.

Classifica dei migliori 6 integratori per capelli uomo nel 2022

Tra gli altri integratori per i capelli dell’uomo possiamo citare la linea Foligain, Spectral F7, Smart Hair Spray, Foliactive, TRX2, HairActiv, Biotinel, Gary Roberts.

Altri Integratori anticaduta per capelli uomo

Dopo aver fatto una disamina dettagliata e di carattere generale sugli integratori per capelli uomo, è arrivato il momento di indicare quali sono i migliori sul mercato nel 2022, scelti in base alle recensioni di chi li ha acquistati. Eccoli di seguito:

• Bioscalin Fiale Anticaduta e Energy Uomo: è un trattamento anticaduta innovativo ed energizzante specifico per capelli maschili. I principi attivi agiscono direttamente sul bulbo, rinforzando i capelli e contrastando la caduta. Il prodotto contiene Arginina, Caffeina e Carnitina, che sono coinvolti nei processi del metabolismo energetico cellulare.

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• Swisse Capelli Uomo: complesso ricco di nutrienti, che combina minerali, vitamine e ingredienti di origine naturale, particolarmente utili per fortificare i capelli. Questo grazie all’azione benefica della biotina e dello zinco. Inoltre, protegge le cellule dallo stress ossidativo.

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• BioKap Anticaduta: questo prodotto contiene formule mirate, arricchite con Silicio organico da Bambù, e l’utilizzo di ingredienti selezionati permettono di contrastare fragilità e assottigliamento, di rinforzare la struttura dei capelli e apportare corpo e volume alla capigliatura.

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• Phyto Phytophanere Integratore Capelli: favorisce la crescita di capelli e unghie, svolgendo anche azione anti-età per capelli e pelle. La sua formulazione è stata pensata per donare vigore a capelli e unghie, favorendone la crescita. È a base di olii di germe di grano, di borragine e di pesce dei mari freddi, oltre a essere ricco di vitamina E-Alfa tocoferolo, acidi grassi polinsaturi, vitamine del complesso B, vitamina C e zinco.

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